ダイエット

ダイエット

先日のダイエット宣言から早5日。元気にやっております。

その中でカロリーを消費する手段として選択した「ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット」。

ひとまず5日間体験した事で結構色々わかってきたので、現段階 ...