2019年の目標、アラフォーでサブフォー

フルマラソン出場時の写真 マラソン
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2019年初の投稿こんなんですみません・・・

今までこのブログでは、ウェブサイトの制作に関するちょっとした小ネタ等を中心にしていましたが、これから少し変更し、「フルマラソンに関する事と、技術ネタのブログ」にしたいと思います!
今回は、何故マラソン?というのと変更のご案内のお話です。誰得?って内容で正直面白くないですw
ですが、これからブログを運営していくにあたり、急にマラソンやトレーニングのコトとか書きだしたら「なんじゃ!?」ってなると思うのでご報告という事でm(__)m

マラソンを始める事にした理由

フルマラソン出場時の写真

健康の為です。そして、以前ダイエットを兼ねてフルマラソンに何度か出場した経験があったので、またやってみよう!というのが経緯です。

というか、太りすぎました・・・
元々、22、23歳の頃は57kgだったんですよね、体重。
それがどんどん太って、一時期67kgまでいってしまい、そこからマラソンを始めました。
で、一度はベスト体重に近い58kgまで落としていたのに、膝を故障しマラソンをやめてから徐々にリバウンドし、この3年で20kgほど一気に増えました(T_T)

このままではいけないと思いダイエットとしてジムに通いだしたのですが、どうも筋トレだけだとモチベーションが上がらない。
何か、今までの自分を超えられるような目標を持って取り組もうと思い、「そうだ!フルマラソンの過去の記録塗り替えられるようになろう!」と思い立った次第です。

ちなみに過去の記録は、こんな感じ。

・2011年11月23日(30歳):4時間25分51秒 (福知山)

福知山マラソン記録証

・2012年11月4日(31歳):5時間45分24秒 (淀川市民)

大阪・淀川市民マラソン記録証

・2012年11月25日(31歳):4時間19分05秒 (大阪)

第2回大阪マラソン記録証

・2014年10月26日(33歳):5時間08分03秒 (大阪)

第4回大阪マラソン記録証

直近のレースが約5年前なんで、ほぼ走ってないと同じかと・・・しかも2014年めちゃくちゃ遅いし( ;∀;)

2019年は、まずはダイエットで70kgまで体重を落とし故障しない状況にしてから、ジョギングを始めて、年内にフルマラソンに出場、自分の持つPB4:19:05を塗り替えたいと思います!

何故ブログに書くことにしたか

何故ブログに書く事にしたか。

こんな事、技術系の記事を書いてきたこのブログに書くことではないのかもしれません。
でも、2つの理由によりこれからはこのブログはマラソンと技術というブログにしようと思い、ブログの説明やカテゴリー構成の方を変えました。
別々のブログにすべきかもですが、あまり器用な方ではないので・・・

日々のトレーニングを記録として残したい

どの時期どんな事をやってきたのか、どれくらいの能力だったのかを残しておきたいと思いました。
アプリやウェブサービスで残せるのかもしれませんが、いつ終了するか、データが消えるかわからないので自分で管理・運用しているブログで自己責任で残していきたいなと。

マラソン仲間が欲しい

一人で走るより、たまに一緒に誰かと走ったり同じ志を持ってトレーニングに励む仲間が欲しいです!!
周りにマラソンをしている人がいないので、ブログで書いてたら誰かと出会えるかなという期待を込めて書く事にしました。

なので、読んでくれた方、もし気が向いたらぜひ友達になってくださいm(__)m

目標記録と期間

目標記録と期間

走るからには目標必要です。

期間は、ひとまずは年内に、記録は、フルマラソンを4時間以内!を目標にします!!
今75kg(166cmです・・・)あって、今無理して走ると完全に膝壊すので、70kgまでのダイエットが先ですが( ;∀;)

今回のまとめ。

今回は、自分の環境・心境の変化によりマラソンを始めること、またブログにマラソンのトレーニングや身体の変化を綴っていくことをお伝えしました。
変化を記録しておきたい、同じ目標を持って頑張っている方々と出会いたいという目的でブログに書いていくことにしました!

まだまだブログ自体不定期の更新となっていますが、これからは目的を達成できるよう定期的に更新していこうと思います。

この記事を書いた人

うぇぶめも。運営者のたきおです。
ジョギング・草野球が趣味のデブです。
2019年、ダイエットも兼ねてフルマラソンサブフォーを目指す事にしました。このブログではマラソンの目標達成を目指す日々や自分の備忘録も兼ねて、ウェブ系のちょっとした情報などを発信しております。
気に入ってもらえればTwitter・Facebookなどでもフォローして頂けると励みになりますm(__)m

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